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DAIGOも台所

春菊とゆで豚のごまソース

  • 塩分 2.0g
  • カロリー 340Kcal
DAIGOも台所
2023年 11月 20日 (月)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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先日、ちょっとこじゃれたビストロで、生の春菊を使ったサラダを食べました。あまりの美味しさにビックリ!春菊を自宅でも美味しく食べたいです!!

ごまソースの練りごまは最後に入れる。長ねぎと春菊はごま油と塩で下味をつける。

材料(2人分)

材料 分量
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
長ねぎ 1/4本
春菊 100g
ごま油 適量
適量
☆ごまソース
練りごま 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1
トウチージャン 小さじ1
小さじ1
小さじ1/2
こしょう 適量

作り方

1

豚ロース肉は半分に切る。

2

長ねぎは縦半分に切り、斜め細切りにして水につけ、春菊は半分に切る。

3

ごまソースのしょうゆ、砂糖、トウチージャン、水、酢、こしょうを混ぜ、練りごまを合わせる。

4

春菊は熱湯で塩ゆでし、水に落として水分を絞り、ボウルに入れる。

5

長ねぎの水気をきって4に混ぜ、ごま油適量、塩適量で下味をつける。

6

5の熱湯で豚肉をサッとゆでて取り出し、水分を取り、長ねぎ、春菊と共に器に盛り、3をかける。

DAIGOも台所
~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修

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