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ソーセージと切り干しの炒め煮

  • 塩分 4.7g
  • カロリー 433Kcal
DAIGOも台所
2023年 1月 31日 (火)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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いつも番組を参考にして、晩御飯作っています!メイン料理のレパートリーは増えたのですが、副菜は我流なのでマンネリ気味!副菜回希望します!

材料(2人分)

材料 分量
切り干し大根 30g
ソーセージ 6本
油揚げ 1枚
エリンギ 1本
ピーマン 1個
サラダ油 適量
だし 500ml
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2 1/3

作り方

1

切り干し大根はたっぷりの水につけて10分置いて戻し、水気をしっかり絞り、4cm長さに切る。

2

ソーセージは斜め1cm幅に切り、油揚げ、エリンギ、ピーマンは3cm長さ、1cm幅の短冊切りにする。

3

フライパンにサラダ油を少量熱し、切り干し大根を中火強で炒めて水分をとばし、ソーセージ、油揚げ、エリンギを加えて炒め、だし、みりん、砂糖、しょうゆを加え、落とし蓋をして中火で10分煮る。

4

ピーマンを加えてサッと煮て、器に盛る。

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~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修

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