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DAIGOも台所

白菜と豆腐のしょうが煮

  • 塩分 3.1g
  • カロリー 244Kcal
DAIGOも台所
2023年 1月 19日 (木)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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しょうが紅茶にハマり、毎日飲んでいたら、体がポカポカするようになりました!料理にもどんどん取り入れていきたいです!

豆腐は軽く水きりをする。しょうがは2mm角に切る。

材料(2人分)

材料 分量
白菜 400g
豆腐(絹) 280g
しょうが 40g
青ねぎ 1本
適量
☆煮汁
だし 500ml
みりん 大さじ2 1/2
薄口しょうゆ 大さじ2 1/2
水溶き片栗粉 適量

作り方

1

白菜は葉先を5cm角に切り、根元を4cm長さ、3cm幅に切る。

2

豆腐はペーパータオルにのせて水気をきり、しょうがは皮をむいて2mm角に切り、青ねぎは斜め薄切りにする。

3

フライパンに油適量を熱し、しょうがを中火で炒めて香りを出し、白菜を加えてさっと炒め、煮汁のだし、みりん、薄口しょうゆを加えて5分煮る。

4

3に豆腐を食べやすく切って加えて温め、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛り、青ねぎをのせる。

DAIGOも台所
~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修

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