どんなに忙しくてもお家の中はピカピカ！オンネラ公式インフルエンサーすずさんに掃除の秘訣を聞いてみた PR
2022年
8月
29日
(月)放送
プロが考えた超美味しい家庭料理
美容のためアボカドを積極的に食べていますが、サラダ以外のレシピを知りません！ どんな料理に合いますか？
アボカドは粗くつぶす。アボカドの皮を器にする。
材料（2人分）
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| アボカド | 1個 |
| むきえび（ゆでたもの） | 5尾 |
| トマト | 1/2個 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 適量 |
| タバスコ | 少量 |
| バージンオリーブ油 | 大さじ1 |
| スライスチーズ | 1枚 |
作り方
1
アボカドは縦に半分に切って種を取り除き、スプーンで中身をボウルに取り出す。
2
ゆでたむきえびは1cm幅に切り、トマトは1cm角に切り、スライスチーズは半分に切る。
3
アボカドをフォークで少し形が残る程度に粗くつぶし、えび、トマト、マヨネーズ、塩、こしょう、タバスコ、バージンオリーブ油を加えて混ぜる。
4
アボカドの皮をケースにして下にアルミホイルを敷き、3を詰め、スライスチーズをのせる。
5
4をオーブントースターで4分焼き、焼き色がついたら器に盛る。
DAIGOも台所
～きょうの献立 何にする？～
辻調理師専門学校 監修
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