DAIGOも台所

玉ねぎと豚肉のかき揚げ

  • 塩分 0.7g
  • カロリー 626Kcal
DAIGOも台所
2024年 4月 24日 (水)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

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春は揚げ物 やうやう太くなりゆく脇腹 それでも食べたい 衣揚げたる音の パチパチと響きたる

豚バラ肉は塩と黒こしょうで下味をつける。豚肉がほぐれてダマがなくなるまで混ぜる。

材料(2~3人分)

材料 分量
豚バラ肉(薄切り) 100g
玉ねぎ 1個
いりごま(白) 大さじ2
小麦粉 60g
片栗粉 30g
120ml
適量
黒こしょう 適量
揚げ油 適量

作り方

1

豚バラ肉は2cm幅に切り、塩、黒こしょうをふる。

2

玉ねぎは縦半分に切り、繊維に沿って3mm幅に切る。

3

ボウルに豚肉、玉ねぎ、小麦粉、片栗粉、いりごま、水を加えてダマがなくなるまで混ぜ合わせ、165~170度の揚げ油に入れて3~4分揚げる。

4

揚げ上がりに塩をふりかけ、器に盛る。

DAIGOも台所
~きょうの献立 何にする?~

辻󠄀調理師専門学校 監修

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