ピーマンは半分に切って種を取り、縦に7mm幅に切り、耐熱ボウルに入れ、ツナ缶の油、砂糖、塩を加えてふわっとラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。

水気があれば捨て、ツナ、しょうゆ、スイートコーン、マヨネーズを加えて和える。

チキンラーメンを作る。

　

【DAIGOさんver】

器にチキンラーメンを入れ、卵を割り落とす。

熱湯を卵の白身の方からかけて蓋をし、3分待つ。

　

【山本ゆりさんver】

鍋の熱湯に卵を割り入れて約1分煮る。

チキンラーメンを加えて1分煮て器に盛る。