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天ぷらそば

  • 塩分 6.3g
  • カロリー 492Kcal
DAIGOも台所
2022年 12月 28日 (水)放送

プロが考えた超美味しい家庭料理

お悩み お悩み

今年は実家に帰らず、初めて東京で年越しすることになりました。美味しい年越しそばで良い年を迎えたいので、母に負けない出汁の取り方教えて下さい。

材料(2人分)

材料 分量
ゆでそば 2玉
焼きかまぼこ 1/3本
長ねぎ(小口切り) 1/2本
好みの天ぷら 適量
七味唐辛子 適量
☆だし(作りやすい分量)
昆布 10g
1.5リットル
かつお節 20g
雑節(混合削り節) 20g
☆かけだし
上記のだし 700ml
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
小さじ1/2
薄口しょうゆ 大さじ2 2/3

作り方

1

鍋にだしの水、昆布を入れて中火弱で10分火にかけ昆布を取り出す。かつお節と削り節を加えて中火弱で5分火にかけ、アクが出たら取る。

2

焼きかまぼこは5mm厚さに切り、長ねぎは小口切りにする。

3

1をザルとペーパータオルでこす。

4

3のだしを700ml計量して鍋に入れ、かけだしのみりん、砂糖、塩、薄口しょうゆを入れ、弱火で3分火にかける。

5

熱湯でゆでそばを温める。

6

器に5を入れて4のかけだしをかけ、好みの天ぷら、焼きかまぼこ、長ねぎを盛り、七味唐辛子を添える。

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DAIGOも台所
~きょうの献立 何にする?~

辻調理師専門学校 監修

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