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第10回のテーマは「クエン酸SP」です
Onnelaユーザーから届いた家事のお悩みを、DAIGOさんがさまざまな家事テクを駆使して解決する企画【DAIGOの暮らしのお悩み相談室】。
今回のテーマは「掃除の王様クエン酸でお悩み解決」です。
- お悩み①：クエン酸で掃除できる場所を知りたい！
- お悩み②：食用クエン酸の活用方法を知りたい
レモンやお酢の酸味成分としても知られるクエン酸。掃除用だけでなく、食用としても売られているのをご存知でしょうか？
DAIGOさんがクエン酸を使って、キッチンをピカピカに！そして体に嬉しい効果があるクエン酸を使った美味しいレシピも紹介しちゃいます！
お悩み①クエン酸でどこを掃除できる？
最初のお悩みは、「クエン酸スプレーやクエン酸の粉を買ったものの、使う場面が少ないです。どういった場面で使えばいいか、あればたくさん教えてほしいです」というものです。
クエン酸は水回りに強い洗剤です。
具体的には製氷機、キッチンの蛇口やシンクの水垢、排水溝のカップ、鏡などの掃除に使えます。ケトルや炊飯器、便器の黄ばみ、トイレの床や壁、電子レンジなどの掃除にも！
DAIGOが解決！シンクの水垢をピカピカに
今回はDAIGOさんがクエン酸を使ったシンク掃除に挑戦します！
まずは水垢や汚れが気になるシンク全体にクエン酸スプレーを吹きかけます。
ある程度シンクを湿らせたら、キッチンペーパーを敷きます。
もしクエン酸が足りなかったら、キッチンペーパーの上からさらにスプレーします。
このまま20分放置します。
果たしてシンクの汚れは取れるのでしょうか？
20分経ったら、キッチンペーパーを取ります。シンクを拭きながらペーパーを取ってみると…？
水垢で汚れていたシンクがこの通り！スプレーして20分置いただけでピカピカになりました！
「めっちゃ簡単ですね。こんなに落とせなら必須アイテムですね！」（DAIGOさん）
お悩み②食用クエン酸を使ったレシピを教えて
続いて2つ目のお悩みです。
「夏バテにはよく食用のクエン酸がいいと聞きくのですが、クエン酸って具体的にどのように摂取すればいいでしょうか？レシピなどがあれば教えて欲しいです」
順天堂大学浦安病院の高橋徳江先生によると、クエン酸には疲労回復や殺菌効果、ミネラルの吸収を促進する効果などがあるそう。
さらにクエン酸は、生きるために必要なエネルギーを作るのに必要な物質とも言われているそうです。
そんな良い効果がいっぱいのクエン酸を使って、暑さが厳しい時に役立つ「クエン酸スポーツドリンク」を作ってみましょう！
必要なものは以下です。
- 水 1L
- 氷
- 塩 小さじ1
- 砂糖 60g
- クエン酸 小さじ1
作り方は簡単。1Lの水に塩・砂糖・クエン酸・水を入れて混ぜるだけです。
氷を入れたグラスにそそげば、完成です！
「おいしい！」とDAIGOさん。多めの砂糖でクエン酸の酸味がマイルドになり、飲みやすくなっています。熱中症対策にも良さそうですね。
ちなみにクエン酸は、スポーツドリンクの他にも、さまざまな料理に使えます。
- ゴボウ、レンコン、ウドなどの根菜類は、水1Lに対してクエン酸小さじ1を混ぜた水につけておくと、黒ずみを防いできれいに仕上がります。
- キャベツをゆでるとき、少量お湯に加えると、独特の臭みが気にならなくなります。
- 大根おろしが辛い時、少量入れると食べやすくなります。
「普段の食事に少し足すだけで夏バテ予防になるので、クエン酸、いいですね」（DAIGOさん）
2つ目のお悩みも無事、解決です！
次回のテーマは「ウタマロ石鹸活用術」です
次回のテーマは「ウタマロ石鹸活用術」です！
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