これではがれない！湿布の上手な貼り方テク

湿布がだんだんはがれてくる…

貼ってしばらくすると、少しずつはがれてくる湿布。

もしかすると、貼る前にちょっと工夫するだけではがれなくなるかもしれません。

手首・膝・首（肩）への上手な湿布の貼り方を紹介します。

手首の貼り方

まずは手首の大きさに合わせて、湿布を半分にカットします。

写真の点線の部分にハサミで切り込みを入れます。

この状態で手首に貼りましょう。

手首を動かしてもはがれにくくなります。

膝の貼り方

膝に貼る場合は、湿布の下から1/3の部分で折り返し、赤線の部分にハサミで切れ込みを入れます。

この状態で膝に貼ってください。立ったり座ったりを繰り返してもはがれてきません。

首・肩の貼り方

首・肩に湿布を貼る場合は、湿布を2つ折りにし、赤線の部分にハサミで切れ込みをいれます。

この状態で、首から肩にかけての部分に貼ります。

首を左右に振っても、肩を動かしても、はがれにくくなります。

これではがれてこなくなる！

湿布は伸縮性のある素材で作られていますが、関節に近い部分に貼ってしまうと、動きに対応しきれずにはがれてしまいます。

貼る場所に応じた切り込みを入れると、関節の動きに上手く対応できるようになります。ぜひ試してみてください。

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