シャワーヘッドとは？効果や選び方、種類別おすすめの製品を紹介

シャワーヘッドには、さまざまな効果が得られるものがあることをご存じでしょうか。美容効果や節水効果、塩素除去効果などタイプによって違います。この記事では、シャワーヘッドの効果や選び方、種類別おすすめの製品を紹介します。

シャワーヘッドの使用でどんな効果がある？

シャワーヘッドには、美容効果や節水効果、塩素除去効果などさまざまな効果が期待できるものがあります。

マイクロバブルによる美容効果

マイクロバブルのシャワーヘッドを使用すれば、美容効果を期待できます。

マイクロバブルとは、直径が1～60μmの超微細な気泡のことです。この気泡はマイナスに帯電し、かつ浮力が小さく水中を漂う性質があることから、油分の洗浄に効果を発揮します。

マイクロバブルのシャワーヘッドを使えば、マイクロバブルが毛穴やしわの汚れまで付着し取り除いてくれるので、美肌効果が期待できるのです。

また、マイクロバブルは肌への刺激も少ないため、子供や肌の弱い方でも安心して使うことができます。

手元ストップ機能で節水効果

節水効果を期待するなら、手元ストップ機能付きのものがおすすめです。

手元に止水ボタンがあり、オン・オフの切り替えを容易にできるため、自然と小まめに水を止める習慣をつけることができるでしょう。

また、お湯の使用効率がアップすることで、水道だけでなくガス代や電気代も節約できる可能性もあります。

ただし、手元のボタンでは一時的に水流を止めているだけです。元栓である蛇口を締め忘れないよう気を付けましょう。

安心の塩素除去効果

残留塩素による肌や髪へのダメージが気になる人は、塩素除去効果のあるものがおすすめです。

塩素除去機能のあるシャワーヘッドは、セラミックボールやビタミンC、活性炭などを用いたカートリッジに水を通すことで、残留塩素をろ化します。

しかし、カートリッジは定期的に取り換える必要があるため、ランニングコストがかかります。値段の幅は広く、1000円以上するものまであるので、コスト面で無理のないものを選ぶことも大切です。

シャワーヘッドの選び方

 

毎日使うシャワーヘッドは、快適に使えるものを選びたいものです。シャワーヘッドを選ぶときは、水圧・重さ・使いやすさを確認しておくとよいでしょう。

水圧で選ぶ

シャワーの水圧は水の出る『穴の数』や『大きさ』によって変わるため、水圧を重視する場合はそれらをよく確認しましょう。穴が小さくなればなるほど水圧が上がり、水の勢いが増すので、洗浄力も高くなります。

しかしあまりに水圧が強いと、肌への当たり方がきつく感じることがあるかもしれませんし、逆に弱いと物足りなく感じることもあるでしょう。

どの商品が最も自分好みの水圧なのか、確信が持てず決められないという人には、水圧の強弱を調整可能なタイプがおすすめです。

重さで選ぶ

一般的なシャワーヘッドの重さは200～300gほどです。しかし実際に使用する際は水圧がかかるため、持ち手に負担がかかりそれ以上の重さに感じるでしょう。

シャワーフックに掛けて使うのであれば、シャワーヘッドの重さはあまり関係ありませんが、持って使う場合には重要なポイントです。

特に小さな子供や高齢で力の弱い人の場合、あまりに重いものは使いづらいかもしれません。そのような場合は、150g以下の軽量タイプを選ぶことがおすすめです。

使いやすさで選ぶ

実際に使う際の使い心地も大切なポイントです。手で持って使用する人は手にフィットしやすい形状の、滑りにくいタイプが使いやすいでしょう。

一方シャワーフックに掛けて使うのであれば、フックに掛けたままシャワーヘッドの角度を調整できるものが便利です。ヘッド部分を前後に動かせるだけでなく、中には360度調整可能なものまであります。普段の使い方に合わせたものを選びましょう。

またシャワーヘッドは、メンテナンスを定期的に行う必要があります。シャワーヘッドのお手入れのしやすさも併せてチェックしておきましょう。

シャワーヘッドは交換できる？

シャワーヘッドの交換はとても簡単に行うことができます。ただし、商品によってはアダプターが別に必要になる場合があるので、注意しましょう。

シャワーヘッドは自分で交換できる

シャワーヘッドは、自分で簡単に交換することができます。特殊な工具も必要なく、古いものをくるくる回して取り外し、新しいものを取り付ければ完了です。

ただし新しいシャワーヘッドを選ぶ際は、必ずホースと接続部分のサイズを確認して、交換可能か確かめてから選ぶ必要があります。せっかく購入してもサイズが違えば、取り付けることができません。

確信を持てない場合は、取り外した古いシャワーヘッドを持参して、店頭で選ぶと失敗が少ないでしょう。

またホースと一体化した、シャワーヘッドを取り外すことができないタイプのものもあります。このタイプは残念ながら、シャワーヘッドのみの交換はできません。交換したい場合は、ホースごと交換する必要があります。

シャワーヘッド交換の手順

シャワーヘッドの交換手順は、今付いているシャワーヘッドを取り、新しいものを取り付けるだけです。

シャワーヘッドの取り外しは、シャワーヘッドを左方向にくるくる回せば簡単に行えます。長年の使用で、水垢がこびりついて取りにくい場合は、ゴム手袋をして力を入れて回せば取れるはずです。

なお賃貸の場合は、取り外したシャワーヘッドは退去時に戻す必要があります。処分せずに保管しておくようにしましょう。

また新しいシャワーヘッドの取り付けも取り外すときと同様、ホースに取り付けてくるくる回すだけと簡単に行えます。

ただし、これまで使っていたシャワーヘッドと違うメーカーのものを取り付ける場合は、アダプターが必要になることがあります。国内メーカーのシャワーヘッドなら、アダプターが同梱されているケースも多いため、使用して取り付けましょう。

しかし海外メーカーのものや、アダプターが同梱されていない場合は、アダプターを別で購入する必要があります。

シャワーヘッドを交換する際の注意点

シャワーヘッドを交換する際に注意すべきことは二つあります。一つ目はそもそも自宅のシャワーヘッドは交換可能なものなのか、二つ目は購入した新しいシャワーヘッドは、自宅のシャワーホースに取り付けることはできるのかです。

自宅のシャワーヘッドが交換ができるか確認

シャワーヘッドの交換を考える前に、まずは今使っている自宅のシャワーヘッドが交換できるかどうか、確認することから始めましょう。

交換できるかどうかの確認は、シャワーヘッドが取り外せるかどうかをチェックすることで行えます。シャワーヘッドは左にくるくる回せば、簡単に外すことができるはずです。

取り外せない場合はシャワーヘッドのみの交換はできず、ホースごと交換するしかありません。せっかく購入したものが使えないということがないよう、事前にしっかり確認しておきましょう。

自宅のシャワーホースに合うか確認しよう

新しいシャワーヘッドが、自宅のシャワーホースに取り付け可能なのかも確認する必要があります。

シャワーホースに合うかどうかを確認するには、シャワーホースのメーカーを確認しましょう。新しいシャワーヘッドと古いシャワーヘッドのメーカーが同じである場合は、まず心配ありません。

また、LIXIL・INAX・SAN-EI・KAKUDAI・TOTO製は、ほとんどのものがそのまま交換できるでしょう。KVK・MYM・ガスターなどの場合は、シャワーヘッドに付属のアダプターを使えば交換可能です。

また海外製品の場合は、取り付け口が日本の規格と違います。アダプターを使えば上手くいくこともありますが、取り付けられずにホースごと変えなくてはならないこともあるので、注意が必要です。

ただし海外製の場合は、ホースも含めて交換不可なこともあるため、特に注意して確認するようにしましょう。

あったらいいシャワーヘッドの機能

角度調整ができたり水圧を変える機能が付いていたりすると、より便利に使えます。シャワーヘッドを選ぶときに、「候補をある程度絞り込んだものの迷った」という場合は、これらの機能が付いているかどうかを参考に選んでもよいかもしれません。

使いやすい、角度調整機能

シャワーヘッドをシャワーフックに掛けたまま使う人は、角度調整機能が付いたものが便利です。角度調整機能により、シャワーフックに掛けたまま、シャワーを当てたいところに当たるよう調整できます。

両手が空くので、特に小さな子供やペットを洗うときなどに便利さを実感できるでしょう。調整範囲は前後のみのものであったり、360度可能なものもあったりと商品によって異なります。しっかりと確認のうえ、購入しましょう。

水流や水圧を変えられる機能

水流や水圧を変えられる機能が付いていると、さまざまなメリットがあります。

手元で水流を止めることができるタイプのものなら、小まめに水を止められるため、意識せずとも節水につなげられるでしょう。

また小さな子供やペットがいる場合、水圧を調整できる機能が付いたタイプが活躍します。大人には心地よく感じられる水圧でも、小さな子供やペットには強すぎることがあります。

使う場面に応じて水圧の強弱を変えることができれば、誰にでも最適な水圧に調整できて便利でしょう。

シャワーヘッドは定期的に掃除しよう

シャワーヘッドは定期的に掃除をすることが大切です。掃除をせずに長期間放っておくと、目詰まりを起こして使いにくくなるばかりか、カビの繁殖によってとても不衛生になってしまいます。

シャワーヘッドの汚れの原因

シャワーヘッドの汚れの原因は、主に水垢・石鹸カス・皮脂の三つがあります。

水垢とは、水道水に含まれるカルシウムなどのミネラルが固まったもので、一度こびりついてしまうと容易には取れません。不衛生なものではありませんが、放っておくとシャワーヘッドの穴が目詰まりしてしまいます。

また石鹸カスや皮脂は髪や体を洗うときに飛び散って、シャワーヘッドにかかることで付着します。やはりこれらも、シャワーヘッドの穴が目詰まりを起こす原因になるでしょう。

シャワーヘッドを掃除しないと？

シャワーヘッドの掃除をしないで放っておくと、シャワーヘッドの穴が目詰まりを起こすため、お湯の出が悪くなります。一部のお湯が変な方向に向かって出るようにもなるでしょう。

また水垢・石鹸カス・皮脂といった汚れがたまることで、カビが繁殖する原因にもなります。カビはこれらの汚れをエサに増殖していくためです。内部でカビの増殖が進むとお湯が臭くなり、非常に不衛生なお湯を浴びることになってしまうでしょう。

カビの発生を防ぐためにも、シャワーヘッドの定期的な掃除は大切です。

シャワーヘッドの掃除のポイント

シャワーヘッドの掃除は、家にあるものでできます。手順も複雑な工程はないので、簡単に行うことができるでしょう。

シャワーヘッドの掃除に必要なもの

シャワーヘッドの掃除に必要なものは以下のとおりです。

• 深めの洗面器、またはバケツ
• クエン酸、または酢
• 古歯ブラシ
• 爪楊枝、またはマチ針
• お風呂用スポンジ

洗面器・バケツはシャワーヘッドを浸けたり入れて洗ったりする用途に、古歯ブラシや爪楊枝は目詰まりを解消するのに使用します。

またクエン酸や酢は酸性のため、水垢などのアルカリ性の汚れを中和して落とすのに有効です。

シャワーヘッドの掃除手順

シャワーヘッドは次の手順で掃除します。

1. お湯を入れた洗面器に、大さじ1杯ほどのクエン酸を溶かし、クエン酸水を作ります
2. クエン酸水を入れた洗面器にシャワーヘッドを浸して、1時間ほど置いておきます
3. 汚れを古歯ブラシでこすり落とします。落ちにくい箇所は、爪楊枝・マチ針を使って落とします。それでも、まだまだこびりついて取れなければ、もう一度クエン酸水に浸け置きします。
4. 全体をお風呂用スポンジで洗い、最後に一度シャワーヘッドから水を出して、穴に残ったクエン酸水や汚れを落とします。

またひどい汚れには、クエン酸水パックも有効です。クエン酸水パックは、クエン酸水を染み込ませたキッチンペーパーやティッシュを、シャワーヘッドに湿布するように貼り付け、30分から1時間ほど置いておく方法です。

このときさらに上からラップをかけて置いておけば、クエン酸水が汚れに作用しやすくなるでしょう。

おすすめマイクロバブルシャワーヘッド

マイクロバブルシャワーヘッドは、高い美容効果が期待できるシャワーヘッドです。またマイクロバブルよりもさらに細かい『ウルトラファインバブル（ナノバブル）』を発生させることで、より肌をきれいにしてくれる商品も多数出ています。

これらのシャワーヘッドを使えば、一層の美肌効果を得られるでしょう。

MTG ReFa FINE BUBBLE S RS-AF15A

美容面を特に重視する人におすすめの商品です。マイクロバブルが毛穴に詰まった汚れを浮かせて取り除くだけでなく、さらに小さな1μm以下のウルトラファインバブルが毛穴の奥の汚れまで取り除き、肌本来の美しさを引き出すことができるでしょう。

最大6800万個のファインバブルを含んだ水は、絹のような柔らかい肌当たりで、全身の毛穴の汚れをすみずみまで落とします。

またファインバブルは、毛穴汚れだけでなく保湿にも効果があるので、透明感のあるみずみずしい肌を目指すことができるでしょう。

 

田中金属製作所 アリアミストボリーナ TK-7003

特許取得の独自の技術によって、ウルトラファインバブルとマイクロバブルを発生させるシャワーヘッドです。

毛穴をきれいにしながら保湿効果を得ることが期待できます。高機能であるにもかかわらず、本体代金がリーズナブルであることも魅力です。

また節水効果もあります。例えば4人家族で、1日1人7分の使用を想定した場合、1年で約2万円分も節約可能です。アダプターも付属しており、ほとんどのシャワーホースに取り付けできます。

 

サイエンス ULTRA FINE MIST ミラブルplus

ウルトラファインバブルとマイクロバブルを含んだ水による美肌ケアはもちろん、節水効果も高いシャワーヘッドです。

また『トルネードスティック』を接続することで、ファインバブルの量を増加させるだけでなく、水に含まれる残留塩素を除去することもできます。

高い洗浄効果はもちろん、水の肌当たりはやわらかく、赤ちゃんにも安心して使うことができるでしょう。

 

節水効果のあるおすすめのシャワーヘッド

シャワーは毎日大量の水を使うものです。シャワーヘッドを節水効果のあるものにすれば、水道代の節約が期待できます。

TOTO エアインシャワー THYC48

水に空気を含ませることで大粒化させ、節水を実現したシャワーヘッドです。

大粒化させることで、満足感のある浴び心地をキープしつつも、従来のシャワーと比較して、約35%も節水することができます。

また接続アダプターが付いているため、交換も簡単に行えるでしょう。なおLIXIL製のシャワーホースの場合は、別売りのアダプターが必要になります。

 

田川化工 節水パワーヘッド 助太刀 3Aタイプ 2R-a

高い節水効果と洗い流しやすさをしっかり両立させた商品です。節水効果が高く、使用水量を40～50%と大幅に削減することができます。

また水圧も強いので、洗剤の洗い流しなども素早く行うことができ、マッサージ効果も得られるほどです。

アダプターは4個付いており、ほとんどのシャワーホースに取り付け可能でしょう。メディアにも取り上げられたことがあるほどの、人気商品です。

 

アラミック 3Dアースシャワー 安心STOP 3DLBL-24N

搭載されている水量調節機能によって、最大節水率60%の効果が期待できます。

手元のスイッチには、簡単に止水と通水ができる『安心ストップ機能』と『水流調整機能』が付いているのも魅力です。

またヘッドの角度は左右360度、上下90度に動かせるので、シャワーフックに掛けて使う人にも便利でしょう。乳幼児やペットがいる家庭にもおすすめの商品です。

 

田中金属製作所 ボリーナ ワイド TK-7007

使用する水量を約50%にすることができ、年間約2万円分（4人家族で1人7分間使用の場合）の節水効果が期待できるシャワーヘッドです。

また節水効果だけでなくファインバブルも発生させるので、経済的にお肌のケアができます。

本来であれば大掛かりな装置を使用する『マイクロナノバブルシャワー』ですが、こちらはコンパクト化に成功した商品です。そのためヘッドは約140gと軽量で持ちやすく、子供や高齢の方でも使いやすいでしょう。

 

塩素除去機能付きおすすめのシャワーヘッド

髪や肌にダメージを与える残留塩素は、アレルギー肌や敏感肌の人はもちろん、そうでない人にとってもできるだけ減らしたいものです。ここでは、塩素除去能力の高いおすすめのシャワーヘッドをご紹介します。

東レ トレビーノ トレシャワー RS53

浄水器ブランド『トレビーノ』のシャワーヘッドは、その塩素除去機能の高さから、日本アトピー協会の推薦品として認定を受けました。医師が推奨する浄水シャワーヘッドとしても認められています。

カートリッジには活性炭を使用し、約1万2000l分の水の塩素を除去できます。そのため、髪や肌を残留塩素からしっかり守ることができるでしょう。カートリッジの交換目安は約5カ月です。

スリムで軽いデザインなので誰にでも使いやすく、30%の節水効果があります。

 

SANEI 浄水シャワーヘッド PS7963-80XAB-MW2

高い残留塩素除去能力で、日本アトピー協会の推薦品に認定されているシャワーヘッドです。

カートリッジには亜硫酸カルシウムが使用され、残留塩素を除去します。メーカーが独自に行った残留塩素を調べる実験では、水道水との塩素濃度の差は歴然で、かなり高い除去能力を備えていることがわかります。

また従来型のシャワーヘッドよりもシャワーの穴を減らすことで、約45%の節水効果を実現しているのも経済的でうれしいポイントです。

 

三菱ケミカルクリンスイ 浄水シャワー クリンスイ SK106W

シャワーヘッド先端のシャワーキャップ部分に内蔵された酸化還元フィルターが、残留塩素をしっかり除去します。シャワーキャップ部分はスケルトン素材になっているので、カートリッジの汚れ具合が、目で見て確認できます。

またワンタッチで浄水と原水の切り替えができるので、お風呂掃除のときには原水を使うなどすれば、カートリッジを長持ちさせることもできるでしょう。

アダプターも付属しているため、交換の際にもスムーズです。

 

東レ トレビーノ トレシャワー RS52

活性炭を採用したカートリッジによって残留塩素をしっかり除去し、さらに肌当たりが優しいシャワーヘッドです。カートリッジの寿命は約5カ月と、長く使えるのもうれしいポイントです。

また従来品よりもシャワーの穴を小さくし、数を多くすることで、シルキータッチの水流を実現しています。そのため敏感肌の人でも安心して使うことができるでしょう。

原水と浄水の切り替えも可能で、原水使用時には約30%の節水効果もあります。

 

自分に合ったシャワーヘッドを選ぼう

シャワーヘッドの汚れの原因は水垢・石鹸カス・皮脂などがあります。トラブルの原因にもなるため、汚れたら放置せずに掃除しましょう。定期的にメンテナンスを行うことで、長く使えるようになります。

またシャワーヘッドにはさまざまな種類のものがあり、期待できる効果もそれぞれに異なります。交換する際には、まず交換できるかどうかを確認することも重要です。

毎日使うものだからこそ、それぞれの商品の特徴をきちんと知ったうえで、自分に合ったものを選ぶことをおすすめします。